El embarazo es una época de cambios físicos y emocionale. A medida que tu cuerpo se adapta para sostener a tu bebé en crecimiento, puedes notar cambios en tu postura, sueño, niveles de energía, tensión muscular y bienestar general. El masaje prenatal es una forma especializada de masaje adaptada a los cambios que experimenta el cuerpo durante el embarazo. Con la postura y las técnicas adecuadas, puede ser una manera cómoda de aliviar la tensión muscular, a la vez que te permi

La tensión muscular no siempre está relacionada únicamente con el ejercicio, la postura o el estrés. A lo largo de las diferentes etapas de la vida de una mujer, las fluctuaciones hormonales también pueden influir en cómo se sienten los músculos y las articulaciones, en la percepción del dolor y en la recuperación física. Esto puede hacerse especialmente evidente durante el ciclo menstrual, la perimenopausia y la menopausia. Algunas mujeres empiezan a notar más rigidez, moles