El dolor de cadera a menudo se atribuye a la propia articulación, pero en muchos casos, la molestia puede provenir de músculos tensos, puntos gatillo o restricciones en el tejido conectivo que rodea la zona. Tanto si eres una persona activa, como si pasas muchas horas sentado, caminas con frecuencia o simplemente notas rigidez al ponerte de pie, las molestias en la cadera pueden afectar a todo, desde el ejercicio y la movilidad hasta el sueño y el bienestar diario. Si bien el

Mucha gente piensa que el masaje es solo un trabajo muscular: presión aplicada para aliviar la tensión y mejorar la circulación. Si bien el masaje tradicional puede resultar beneficioso, para obtener resultados más duraderos y profundos es necesario trabajar el sistema de tejido conectivo que rodea e integra esos músculos: la fascia. Sin incorporar terapia miofascial, un masaje puede relajar temporalmente los músculos, pero puede que no resuelva por completo las restricciones