El cuerpo funciona como un sistema interconectado, y la fascia desempeña un papel importante en esa conexión. Cuando pensamos en el cuerpo humano, solemos pensar en músculos, huesos y articulaciones. Sin embargo, por todo el cuerpo se extiende también una red continua de tejido conectivo conocida como fascia. Esta rodea y da soporte a músculos, huesos, nervios, órganos y otras estructuras, ayudando a que funcionen de manera coordinada durante el movimiento. ¿Qué es la fascia?

El dolor de cadera suele atribuirse a la propia articulación, pero las molestias alrededor de la cadera también pueden estar relacionadas con tensión muscular, puntos gatillo miofasciales o restricciones en el tejido conectivo que rodea la zona. Tanto si eres una persona activa como si pasas muchas horas sentada, caminas con frecuencia o simplemente notas rigidez al levantarte, las molestias en la cadera pueden afectar al movimiento, al ejercicio, al descanso y al bienestar d