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Cambios hormonales y tensión muscular: cómo pueden ayudar el masaje y la acupuntura
La tensión muscular no siempre está relacionada únicamente con el ejercicio, la postura o el estrés. A lo largo de las diferentes etapas de la vida de una mujer, las fluctuaciones hormonales también pueden influir en cómo se sienten los músculos y las articulaciones, en la percepción del dolor y en la recuperación física. Esto puede hacerse especialmente evidente durante el ciclo menstrual, la perimenopausia y la menopausia. Algunas mujeres empiezan a notar más rigidez, moles
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Acupuntura: más allá de un tratamiento estándar
A menudo se piensa en la acupuntura en relación con síntomas concretos: acupuntura para el dolor de espalda, los dolores de cabeza, el estrés, las molestias digestivas o los problemas de sueño. Sin embargo, la acupuntura no consiste simplemente en asociar un síntoma con una serie predeterminada de puntos. Dos personas pueden acudir con una molestia similar y recibir tratamientos diferentes. Del mismo modo, una misma persona no tiene por qué recibir exactamente el mismo tratam
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